该用户从未签到
|
一、玉米萝卜大骨汤
9 A; v8 Y; J. L# ^" \- s' v, H原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许' k9 w7 T, F, E9 M6 J7 [
作法:' J7 u4 ]: N4 a$ Q
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。& d5 C: n/ A6 g
2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟
6 V, P$ C1 L: R( S' g" f& D二、豆苗蘑菇汤( D8 ?( Z" ?1 W6 [1 G
原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)
9 U# [5 l; W- v& }* W) [6 ]备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
* K( t* W: @. o' t" u做法:
+ [* |6 B* }1 P6 n1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。# V; E% V) }/ a- I$ S- w f r% j
2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。: t+ P, O. s! ]# f& B P) u
3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火( u5 S% T' D1 G9 f3 k3 E) Q
要点:/ H. W5 [6 J9 Q$ [# y
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。0 G8 \3 A5 j7 S! C% W: T' L+ g
2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。0 b/ a3 A$ O2 Y- F5 ~, o: m: }
三、冬瓜丸子汤 * F/ `7 m8 A4 {' y
煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
: ]6 H* ^! f8 c% ?2 w8 Q" r* c制作过程:/ y& H0 v; b" K, {0 R; t
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。5 p" S1 j" Z1 `! K3 T; m* r
2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧) g, m+ K6 b! g( Y3 F. ~
3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
/ L; Y6 d9 g2 n# b( U, g+ B6 @4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。2 o( G, U! H2 J+ g
制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。
/ S9 Z) _, u. D) `! h c四、排骨海带汤
; p/ V3 H$ d3 s( i' o" W原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒
* M' G* _2 O" z3 }; z( O做法:& e2 K" h, v* H* r9 `: ^
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
, H. F+ R/ u. t2 k4 e: N3 j2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
& ~( q. F3 `% Y8 Z% m. f注意:
0 E! E, Q' \7 x s9 f7 N; ^1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲
6 v- O& K+ c H: k1 b2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。
7 w: }6 S! d% n% S7 i3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。
J3 y0 o% K; C( q五、金针鸡汤
& T7 v, E3 j$ m# m+ |2 I用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许
7 g8 w0 P% Z5 H9 c4 x作法:
. S; i J/ N% A0 z(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。+ Z$ q6 }, s5 |" y. i) y, Z
(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。+ v! m8 P( m. n1 {: y& O
(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。$ l! _& c# v+ c; G$ \
(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。) D1 O' P) u& n$ _
% \- V! d7 `) f1 O4 | |
|