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俗话说“吃什么补什么”这句话不无道理,现实生活中也是如此,一些类似人体器官的蔬菜水果确
; ~% Q9 C2 T% B0 T1 ^# E# @实是吃什么补什么。
4 b M6 _1 @, Q* `2 w0 |# k( \9 I 核桃——大脑. \# g- Y% L5 `1 j
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大
0 [! `3 T7 S6 }脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。( n8 d! j! J1 P6 [/ ], ~( s+ Y5 c
: Z# C2 E' {* |5 `7 S5 I 胡萝卜——眼睛
% X; g) N! f0 C& Z) }3 t- v$ g 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能" u$ h! L, I2 }% x. {
促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。% b+ [# [, ~9 G, n+ g7 [
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芹菜——骨骼( v$ d W7 g1 e
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而1 h! B& M* y$ g3 I
这些食物也含有23%的钠。
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番茄——心脏( k% U. K4 |* |6 k, Z$ ~
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固
0 N( d5 D4 C% ^9 A1 Z; X Q/ L醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。) a, A' @' h# j; U3 H
4 r- h5 a3 \! T& A: i 红酒——血液9 _6 J$ _6 A/ y: S9 _3 D6 h' w
红酒可以促进血液循环。
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( r7 s h# n1 n* J" V; I 地瓜——胰腺 |* Z7 p# O+ ~
甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
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怎么样,有道理吧,希望大家根据自身需求,多吃有营养的蔬菜水果。
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